détendre vs décontracter : quelle nuance ?

Détendre vise à relâcher une tension physique ou mentale de manière générale, tandis que décontracter vise spécifiquement à relâcher les muscles ou l'atmosphère.

Détendre vise à relâcher une tension physique ou mentale de manière générale, tandis que décontracter vise spécifiquement à relâcher les muscles ou l'atmosphère.