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# se défonce : que veut dire cette expression ?
- URL: https://myfrench.ghost.io/se-defonce/
- Published: 2026-07-26T07:07:34.000Z
- Updated: 2026-07-26T07:07:34.000Z
- Author: David Messous
- Tags: Idiomes, FrenchLearning, FLE, familier, C1

![Expression idiomatique : se défonce](https://storage.ghost.io/c/0b/f5/0bf5f648-fd8e-487a-9586-bb5a3eeb28ca/content/images/2026/07/pin_ghost_idiom_846.png)

Se défoncer signifie se donner à fond, fournir un effort maximal jusqu'à l'épuisement pour réussir.

*« Toute l'équipe s'est défoncée pendant la préparation, maintenant on est prêts pour la compétition. »*

[→ Voir la fiche complète : se défonce](https://my-french.com/french%5Fidioms/se-defonce?ref=myfrench.ghost.io)