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# warming-up vs échauffement : quelle nuance ?
- URL: https://myfrench.ghost.io/warming-up-vs-echauffement/
- Published: 2026-08-16T06:46:20.000Z
- Updated: 2026-08-16T06:46:20.000Z
- Author: David Messous
- Tags: Nuances, FrenchLearning

![Nuance : warming-up vs échauffement](https://storage.ghost.io/c/0b/f5/0bf5f648-fd8e-487a-9586-bb5a3eeb28ca/content/images/2026/08/pin_ghost_564.png)

Warming-up désigne l'anglicisme utilisé pour la phase de préparation physique avant l'effort, tandis qu'échauffement désigne le terme français officiel pour cette même préparation musculaire et cardiovasculaire.

[→ Voir la fiche complète : warming-up vs échauffement](https://my-french.com/french%5Fnuances/warming-up-vs-echauffement?ref=myfrench.ghost.io)